Sociale Angst Coach Podcast!🎙
Ep 32: Hoe je met NLP een blokkade of een negatieve gedachten razendsnel kan omdraaien!

Ep 32: Hoe je met NLP een blokkade of een negatieve gedachten razendsnel kan omdraaien!

October 12, 2021

Heb je vaak last van een blokkade ergens in je lichaam of een negatieve gedachten, waar je continu last van hebt.

Je probeert steeds wel ergens anders aan te denken, maar dat nare gevoel in je lichaam blijf je maar voelen.

Om je daarbij te helpen heb ik om die reden een podcast over NLP opgenomen.

NLP WAT⁉️

Ik weet niet of dat je er ooit wel eens van hebt gehoord?

Maar NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren

En de basis van NLP is het modelleren (kopiëren) van succesvol gedrag.

Want alles wat jij dagelijks doet, doe je op een bepaalde manier.

En in deze podcast aflevering ga ik je een paar hele handige NLP oefeningen uitleggen!

Oefeningen waarmee je een blokkade in je lichaam of een negatieve gedachten, voortaan razendsnel snel gaat kunnen omdraaien in een positieve gedachten en gevoel.

NLP pas ik ook in coaching sessies met mijn cliënten toe, wanneer ze bijvoorbeeld in een negatieve VIBE zitten. En dan zie ik ze altijd binnen een paar minuten van een negatieve naar een positieve VIBE veranderen.

De NLP oefeningen die ik in deze podcast uitleg kun je eigenlijk zien als de mentale EHBO koffer in geval van nood situaties 🤒‼️

Maar NLP omvat nog veel meer natuurlijk. Je kunt met NLP je gehele leven positief veranderen door de dingen anders te gaan doen als dat je nu waarschijnlijk al jarenlang gewend bent.

Ik wens je daarom weer heel veel luister plezier met deze podcast. 🎧

Groetjes, Remko
 
PS Ben je na het beluisteren van deze podcast rot nieuwsgierig geworden hoe je die 3 NLP oefeningen nu écht goed kan doen? Speciaal daarvoor heb ik er ook een hele waardevolle YouTube 🎬 video over opgenomen, die je hier kunt bekijken❗❗

Ep 31: ”Niet iedereen kan je vriend zijn!”

Ep 31: ”Niet iedereen kan je vriend zijn!”

October 4, 2021

Herken je dat...

Dat je graag door iedereen leuk en aardig gevonden wil worden?

Dat jij je daardoor vaak anders gedraagt als dat je eigenlijk zou willen.

Omdat je bang bent dat de mensen om je heen jou misschien wel stom of raar zouden kunnen vinden, wanneer je wél lekker jezelf zou zijn.

Met als gevolg dat de mensen om je heen NIET jouw échte 'IK' kennen.

Terwijl je GOED genoeg bent zoals jij bent❗❗

Want je hebt ALLES al in je zitten om de beste en meest zelfverzekerde versie van jezelf te zijn.

Er hoeft zelfs niks meer aan jou toegevoegd te worden.

Je bent namelijk door de natuur AL als de meest pure versie van jezelf geschapen.

En die is van nature GOED❗❗

En de mensen die jou nemen zoals je écht bent, zijn de mensen met wie jij je wilt omringen.

Zijn er mensen die jou als je pure zelf niet accepteren, dan zijn die mensen jouw aandacht en energie NIET waard‼️

In de podcast aflevering van deze week leg ik je ALLES hierover uit.

En ga je tot de ontdekking komen dat het heel normaal is dat NIET iedereen je vriend kan zijn.

En de inzichten die ik met je deel zullen je gegarandeerd meer innerlijke rust geven.

Dat beloof ik je! 🙏😇

Ik wens je weer heel veel luister plezier! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Mijn excuses voor de iets mindere geluidskwaliteit (af en toe windgeruis), maar de inzichten en waarde uit deze podcast gaan gegarandeerd een énorme doorbraak voor je betekenen!

PPS Een ander inzicht wat ik voor je heb is: "Wat jij denkt dat anderen van je denken, denk je zelf!" Ik heb hier laatst nog een hele waardevolle YouTube video 🎬 over opgenomen die je kunt bekijken via deze link

 

Ep 30: Het gevoel hebben dat je stil staat in je persoonlijke ontwikkeling

Ep 30: Het gevoel hebben dat je stil staat in je persoonlijke ontwikkeling

September 27, 2021

Herken je dat gevoel...

Dat je door je sociale angst al langere tijd het gevoel hebt dat je stil staat in je persoonlijke ontwikkeling

Je zou zo ontzettend graag op die droombaan willen solliciteren! Of je zou zo graag meer uit jezelf en uit het leven willen halen, maar omdat jij je continu zorgen maakt over wat de mensen om jou heen eventueel van jouw (toekomst) plannen zouden kunnen vinden, doe je vervolgens niks.

Blijft de situatie zoals die is. Een situatie waar jij je nou niet bepaald happy bij voelt.

En in deze podcast aflevering ga ik je uitleggen hoe je dit positief voor jezelf kunt veranderen, zodat ook jij meer uit jezelf en het leven gaat kunnen halen.

Ik wens je daarom weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Ben je na het beluisteren van deze podcast rot nieuwsgierig geworden hoe ik je zou kunnen helpen om het maximale potentieël uit jou te halen? Stuur mij in dat geval een een mailtje naar info@remkobeekman.nl of ga naar mijn website en ontdek in een GRATIS coaching sessie hoe ik jou kan helpen.

PPS Wist je al dat ik sind kort mijn eigen YouTube kanaal heb? Wekelijks plaats ik hele waardevolle coaching video's die jou zullen helpen met het overwinnen van je sociale angst. Dus lijkt jou dit ook ontzettend interessant? Ga dan hier even naar mij YouTube kanaal en abonneer jezelf gelijk eventjes! En je bent voortaan de eerste die een melding ontvangt als ik weer een waardevolle video voor je 🎬 online heb gezet❗❗❗

  

Ep 29: Word of ben jij gepest? Dan is deze podcast écht iets voor jou!

Ep 29: Word of ben jij gepest? Dan is deze podcast écht iets voor jou!

September 21, 2021

Als kind zijnde ben ik vroeger jarenlang gepest! Dat is een van de redenen geweest dat ik op latere leeftijd een sociale angst heb ontwikkeld.

Nu, zoveel jaar later en tal van trainingen en opleidingen verder, weet ik nu hoe dit kwam. En geef ik deze kennis graag aan jou en mijn coaching cliënten door! Maar ook aan kinderen die naar mij toe komen, omdat ze op school gepest worden.

Met alle gevolgen van dien!

En dit is een probleem wat ik graag voorgoed voor je wil oplossen❗❗❗

Daarom vertel ik in deze podcast hoe ik het pesten op school en op de werkvloer heb weten te stoppen.

Dus ben jij net als ik vroeger gepest en heb jij hier nu dagelijks nog steeds last van? Of word je misschien op dit moment op school of op je werk gepest?

Dan is dit een super waardevolle podcast aflevering voor je❗❗

Ik wens je weer heel veel luister plezier met deze podcast. 🎧

Groetjes, Remko

PS Ben je na het beluisteren van deze podcast benieuwd hoe je plaatjes en filmpjes in je hoofd kunt maken, zodat je voortaan gemakkelijker met lastige situaties kunt omgaan? Beluister dan deze podcast en ontdek wat voor verschil dat dit jou gaat brengen❗❗❗

PPS Wist je dat ik sinds kort ook mijn eigen YouTube kanaal heb? Regelmatig plaats ik ook waardevolle coaching video's, waarin ik ook mijn tps, tricks & inzichten met je deel! En wil jij voortaan de eerst zjn die op vrijdag een melding krijgt als ik weer een nieuwe video heb geplaatst? 

🔔 Abonneer jezelf dan even op mijn YouTube kanaal door hier te klikken❗❗

Ep 28: ”Een moeizaam gesprek hebben hoeft niet aan jou te liggen!”

Ep 28: ”Een moeizaam gesprek hebben hoeft niet aan jou te liggen!”

September 19, 2021

In deze podcast heb ik het over moeizame gesprekken hebben. 

Je herkent het vast wel...

Dat je met iemand in gesprek bent, maar dat het gesprek ontzettend moeizaam verloopt. Dat je al heel snel denkt: "Dat het zeker aan jou ligt waarom een gesprek moeizaam verloopt". 

Wees jezelf er op zulke momenten dan van bewust: dat het ook zeker aan iemand anders kan liggen, waardoor een gesprek niet lekker loopt.

Dat iemand anders niet handig is in zijn of haar communicatie.

En dat het dus écht niet altijd aan jou hoeft te liggen.

Ik wens je weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Het is een iets andere podcast geworden als dat je normaal gesproken van mij gewend bent. Ik wil naast de gebruikelijke podcast afleveringen, ook wat vaker korte podcasts opnemen. Die ik bijvoorbeeld tijdens het lopen of autorijden opneem, zodat ik je nog vaker waardevolle content van mij kunt verwachten.

PPS Wist je dat ik sinds kort ook mijn eigen YouTube kanaal heb? Iedere vrijdag plaats ik een nieuwe 'Sociale Angst Coaching Sessie' video, waarin ik ook weer een bepaald onderwerp besprek over het doorbreken van je sociale angst. Is dit iets voor jou? En lijkt het je ook leuk en vooral waardevol om op vrijdag een nieuwe YouTube video in je inbox binnen te krijgen? 

🔔 Abonneer jezelf dan even op mijn YouTube kanaal! En jij bent voortaan de eerste die een melding krijgt als ik weer een nieuwe video online heb geplaatst.

 

Ep 27: Sociale angst en dwanghandelingen gaan vaak hand in hand met elkaar!

Ep 27: Sociale angst en dwanghandelingen gaan vaak hand in hand met elkaar!

September 11, 2021

In de podcast aflevering van deze week heb ik het over dwangmatig dingen willen doen!

Herken je dat...

Dat je de deur uit gaat en dat je 3 keer terug loopt om te controleren of dat je de deur wel écht op slot hebt gedaan?

Of dat jij vindt dat het tv kastje precies tot op de millimeter evenwijdig aan de tv 'moet' staan, omdat je anders bang bent dat andere mensen daar iets van gaan zeggen?

En ondanks je baas zegt dat je werk goed is, blijf jij doorgaan totdat het in jouw ogen perfect is.

Dit zorgt ervoor dat naast dat je last van sociale angst hebt, jij je dag in dag uit ook nog eens extra gestrest voelt, omdat je continu het gevoel hebt dat het beter moet.

Herken je jezelf hierin?

Dan kun je jezelf de volgende vragen stellen:

👉 Van wie moet dat dan?
👉 In welke wet staat beschreven dat jij dat moet?
👉 En stel dat je het niet zou doen, wat is dan het ergste wat er kan gebeuren?

Om jou hier verder bij te helpen hoe je beter met je dwanghandelingen om kunt gaan, heb ik deze podcast aflevering voor je opgenomen.

Zo leg ik uit...

👉 Hoe het kan ontstaan
👉 Hoe kun je er het beste mee omgaan
👉 En wat je er zoal aan kunt doen 

Het is weer een zeer inspirerende podcast aflevering voor je geworden!

Daarom wens ik je weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Omdat ik niks liever doe dan jou te helpen met het doorbreken van je sociale angst, heb ik hier nog 3 hele leuke dingen voor je om je daarbij te helpen! Kijk maar of dat er iets leuks en waardevols voor je tussen zit.

Het eerste ding wat ik voor je heb is mijn nieuwe YouTube kanaal! En wil jij wekelijks op de hoogte gehouden worden met een inspirerende YouTube video van mij over het doorbreken van je sociale angst? Abonneer jezelf dan op mijn nieuwe YouTube kanaal en jij bent voortaan de eerste die op vrijdag een melding ontvangt als ik weer een inspirerende video voor je online heb gezet!

Het tweede ding wat heel erg waardevol voor je is is mijn nieuwe online training! Want vind je deze podcast leuk en interresant en wil je meer weten over hoe jij je sociale angst nou écht eens kan doorbreken? Meld jezelf dan aan voor mijn GRATIS online training! Een online training VOL tip, tricks & handvatten die ik nog nooit eerder in mijn podcast of YouTube video met je heb gedeeld, maar die ik enkel en alleen bewaar voor deze bijzondere online training!

Dus wil jij niks liever dan definitief af rekenen met dat angstige en onzekere gevoel wat jou in zo veel situaties blokkeert? Meld jezelf dan via onderstaande link aan voor deze waardevolle online training https://remkobeekman.nl/socialeangstcoach/gratis-webinar-het-geheim-waarmee-ook-jij-je-sociale-angst-gaat-doorbreken/ en je ontdekt "Het Geheim Waarmee Ook Jij Je Sociale Angst Gegarandeerd Gaat Doorbreken!"

Dat beloof ik je!

En het derde ding wat ik voor je heb is het volgende...

Dit najaar ga ik 3 LIVE Masterclasses geven! En Krijg In Slechts 3 uur De Tools In Handen Om Te Stoppen Met Negatief Denken En Te Starten Met Het Doorbreken Van Je Sociale Angst! Is dit iets voor jou en wil je meer weten wat deze LIVE Masterclass jou gaat brengen? Bekijk daarvoor deze pagina https://remkobeekman.nl/socialeangstcoach/live-masterclass/ en meld je aan voor deze unieke ervaring.

Ep 26: Het doorbreken van je sociale angst is een ‘Way Of Life‘!

Ep 26: Het doorbreken van je sociale angst is een ‘Way Of Life‘!

September 4, 2021

YES, mijn podcast bestaat deze maand één jaar ❗❗❗ 🎉🎈🎆

Daarom ga ik in deze podcast aflevering even met je terug kijken waar ik het  afgelopen jaar zoal allemaal over heb gehad. En ga je ontdekken dat het doorbreken van je sociale angst eigenlijk een manier van leven is.

Want het succesvol doorbreken van je sociale angst bereik je alleen maar door jezelf dagelijks aan bepaalde gewoontes en regeltjes te houden. Doe je dat niet, dan gaat het ook niks voor je doen.

Maar... houd jij je er wél aan, dan kan ik je garanderen dat ook jij een MASTER over je sociale angst gaat worden!

Heb je na het beluisteren van deze podcast aflevering nog vragen of wil je meer over mij weten en ontdekken op wat voor manieren dat ik je allemaal kan helpen met het succesvol doorbreken van je sociale angst?

Check daarvoor mijn website https://remkobeekman.nl/socialeangstcoach 

Ik wens je weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Sindskort heb ik ook mijn eigen YouTube🎬 kanaal waar je nog meer waardevolle tips, tricks & inspiratie kunt ontdekken voor het doorbreken van je sociale angst. 

Meld jezelf daarom DIRECT aan door op de volgende link te klikken:  https://remkobeekman.nl/socialeangstcoach/aanmelden-youtube-sessies/  En jij bent voortaan de eerste die op vrijdag een nieuwe gratis YouTube Coaching Sessie te zien krijgt.

 

Ep 25: Sociale angst taboe doorbreken interview met Mirjam Hegger

Ep 25: Sociale angst taboe doorbreken interview met Mirjam Hegger

August 28, 2021

In deze podcast aflevering hoor je het interview dat ik een tijdje geleden heb opgenomen met podcast expert Mirjam Hegger.

En tijdens dit interview hebben we het natuurlijk uitgebreid over sociale angst gehad, maar ook waarom ik 'Sociale Angst Coach' ben geworden en wat het doel van mijn podcast is.

Dat naast dat ik mensen wil helpen met het doorbreken van hun sociale angst ook de taboe rondom 'sociale angst' wil doorbreken.

Al zeg ik het zelf: Het is een super tof interview geworden! 😉

Ik wens je daarom weer heel veel luister plezier met deze podcast!

Ep 24: Hoe een avondje stappen mijn leven voorgoed heeft veranderd!

Ep 24: Hoe een avondje stappen mijn leven voorgoed heeft veranderd!

July 30, 2021

Er word mij dikwijls gevraagd: “Remko jij hebt het vaak over het jaar 2012 dat je in dat jaar de beslissing hebt gemaakt om het roer compleet om te gooien na een vervelende gebeurtenis, maar wat is dat dan precies geweest?”

En in deze zeer heftige podcast aflevering doe ik mijn verhaal uit de doeken:

“Hoe een avondje stappen mijn leven voorgoed heeft veranderd!”

Want ik zal het nooit vergeten dat ik op de zomervakantie van 2012 (deze week precies 9 jaar geleden) na een heftig avondje stappen in Lloret d’ Mar – Spanje doodziek ben geworden, omdat ik de pijn die gepaard ging met mijn sociale angst tijdelijk wilde verdoven!

En hoe dat is afgelopen kun je nu beluisteren in deze heftige podcast aflevering.

Ik wens je heel veel luister plezier met deze podcast en een hele fijne zomervakantie toe.

 

Pas goed op jezelf!

Ep 22: Verander je onderbewustzijn en het is GAME OVER met je sociale angst!

Ep 22: Verander je onderbewustzijn en het is GAME OVER met je sociale angst!

July 14, 2021

In deze zeer waardevolle podcast aflevering ga je ontdekken waar jouw belemmerende gedachtes en overtuigingen vandaan komen, die bij jou sociale angst veroorzaken.

Want wist je dat 95% van alles wat jij dagelijks denkt en doet onbewust gaat? En dat je met maar 5% bewust nadenkt over de dingen die jij doet. Daarom is het vaak ook zo moeilijk om dit te veranderen, maar in deze podcast leg ik je natuurlijk ook haarfijn uit hoe je met die 5% die sterk genoeg is, je onderbewustzijn opnieuw kunt programmeren.

En aan het einde van deze podcast heb ik nog iets bijzonders voor je wat je kunt winnen. Wat super waardevol voor je gaat zijn om te krijgen! 😉

Wil je kans maken op deze prijs? Stuur me dan na afloop van deze podcast een mailtje naar: info@remkobeekman.nl en schrijf een leuke review wat je van deze podcast vond.

Ik wens je weer heel veel plezier met deze podcast! 🎧

Podbean App

Play this podcast on Podbean App