Sociale Angst Coach Podcast!🎙

Ep 46: Jezelf goed voelen zonder reden!

Jezelf goed voelen zonder reden! Dat wil toch iedereen???

Want wanneer je dagelijks loopt te worstelen met je sociale angst, dan weet ik uit eigen ervaring hoe slecht dat jij je dag in dag uit kunt voelen. 😢

Nadat ik mezelf vanaf 2012 steeds verder ben gaan verdiepen in NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en daar ook de nodige opleidingen voor heb gevolgd. Heb ik technieken geleerd waarmee ik mijn sociale angst heb overwonnen. 

En dat is wat ik jou ook gun!

Daarom leg ik je in deze podcast twee hele praktische NLP oefeningen uit, waarmee jij je voortaan vliegensvlug goed gaat voelen, zonder dat er eigenlijk een reden voor is.

Ik wens je daarom weer heel veel luister plezier! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Ben je na het beluisteren van deze podcast benieuwd naar de GRATIS video met 3 super handige NLP oefeningen? Klik dan even hier en je krijgt onbeperkt toegang tot deze Mini Training, waarmee jij jezelf nog sneller en beter goed gaat voelen zonder reden!

Ep 45: Luister naar je innerlijke stem, want die probeert jou iets te vertellen!

In deze podcast leg ik je uit hoe je kunt gaan leren luisteren naar je innerlijke stem. De innerlijke stem in jou, die je probeert iets duidelijk te maken.

Toen ik in 2012 op het dieptepunt van mijn leven was beland, maakte ik almaar beslissingen vanuit mijn hoofd. Mijn hoofd waar al mijn belemmerende gedachtes en overtuigingen vandaan kwamen. Met heel veel ellende tot gevolg!

Vanaf het moment dat ik naar de innerlijke stem in mezelf ben gaan luisteren en keuzes vanuit mijn hart/gevoel ben gaan maken, heb ik daarmee het leven gecreëerd waar ik vroeger een verlangen naar had.

En dat is wat ik jou ook gun!

Ik wens je daarom heel veel luisterplezier met deze podcast 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Ben je benieuwd naar de GRATIS video/Mini Training, waarmee je je negatieve gedachtes razendsnel mee gaat kunnen omdraaien in positieve gedachtes? Klik dan even hier en krijg toegang tot deze waardevolle video!

PPS Bekijk hier 'Mijn Geheime Stappenplan'.

Ep 44: Jezelf goed voelen door de natuur op te zoeken.

In deze podcast aflevering leg ik je uit hoe belangrijk het voor je is om regelmatig een wandeling langs het strand of door het bos te maken. Want door regelmatig de natuur op te zoeken ga jij je vanzelf beter voelen, zonder dat je bewust met je mindset bezig hoeft te zijn.

Ik wens je daarom weer heel veel luisterplezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Kan jouw zelfvertrouwen wél een BOOST gebruiken? Meld je dan nu GRATIS aan voor het online coaching programma 'Boost je zelfvertrouwen!' En ontdek de meest zelfverzekerde versie van jezelf!

Door jezelf hier even aan te melden krijg je onbeperkt toegang tot dit waardevolle online coaching programma. En gaat ook jouw zelfvertrouwen een énorme BOOST krijgen!

Dat beloof ik je. 😇❤🙏💪

 

Ep 43: Dagenlang positieve gedachtes en energie ervaren!

Jezelf dagenlang happy, gelukkig en super positief voelen. Wie wilt dat nu niet?

Want wist je: dat wanneer je regelmatig iets gaat doen wat je ontzettend leuk en gaaf vindt om te doen. Dat is automatisch zorgt voor positieve gedachtes en gevoelens, zonder dat je er heel bewust mee bezig hoeft te zijn.

Hoe je dat doet leg ik je in deze podcast uit.

Ik wens je daarom weer heel veel luisterplezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Ben je na het beluisteren van deze podcast benieuwd naar de gratis video: Hoe jij je zelfverzekerd gaat voelen, zonder jaren in therapie te gaan! Meld jezelf dan hier even aan en je hebt toegang tot deze waardevolle NLP video.

EP 42: De band met je ouders herstellen

Wanneer je last hebt van sociale angst dan kan het heel goed zijn dat de band die je met je ouders hebt niet goed is. In deze paas podcast 🐣 aflevering deel ik een inzicht met je hoe je een verstoorde relatie met je ouders kunt herstellen.

Ik wens je weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Mocht je meer willen weten op wat voor manieren ik jou kan helpen met het overwinnen van jouw sociale angst? Ga dan naar mijn vernieuwde website: https://remkobeekman.nl/nlpcoaching/ en ontdek hoe ik jou met NLP razendsnel over jouw klachten heen kan helpen, zonder jaren bezig te zijn!

Ep 41: Sociale angst en werk

In deze podcast aflevering leg ik je uit hoeveel invloed dat sociale angst op je werk heeft. Maar het kan ook zijn dat je door je klachten in de ziektewet of thuis zonder werk zit.

Wat ik uit eigen ervaring weet, maar wat ik ook regelmatig tijdens coaching sessies tegenkom, is dat heel erg veel mensen met sociale angst ongelukkig zijn in het werk wat ze doen.

Dit kan bijvoorbeeld komen, omdat je niet in de juiste baan zit. Dat je jezelf niet kan zijn bij je collega's. Dat je misschien wel gepest wordt op je werk. Dat de overtuiging hebt dat je niks anders kan. Of dat het werk jou niet voldoende voldoening geeft en dat je door je collega's en leidinggevende niet gewaardeerd wordt.

Allemaal factoren die dus ontzettend veel invloed hebben op je sociale angst.

Het is weer een inspirerende podcast voor je geworden, daarom wens ik je weer heel erg veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Mocht je benieuwd zijn naar de training: "Van werk naar passie"? Klik dan even hier en ontdek hoe plezier in je werk hebben gaat bijdragen in het overwinnen van je sociale angst!

 

Ep 40: Je negatieve focus veranderen in een positieve focus!

In deze podcast aflevering ga ik het met je hebben: over het veranderen van je focus!

Want zolang dat jij je op de negatieve dingen in je dagelijks leven blijft focussen, blijf jij je ook slecht voelen. Maar... zodra dat jij de positieve dingen in een situatie gaat zoeken, hoe negatief dat het in eerste instantie ook voor je mag zijn, ga jij je vanzelf beter en blijer voelen!

Het is een vooraf opgenomen podcast aflevering die ik in mijn podcast bestand heb staan. Ik vind het inzicht uit deze podcast zo ontzettend belangrijk voor jou, dat ik je deze podcast aflevering daarom graag met je wil delen!

Ik wens je weer heel veel luister plezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Ben je na het beluisteren van deze podcast benieuwd naar mijn nieuwe Mini Training? Klik dan even hier en je bekijkt deze waardevolle Mini Training geheel GRATIS natuurlijk! 💪

Ep 39: Je kan een ander niet veranderen, alleen jezelf kun je veranderen!

YES, daar ben ik weer met een kakelverse podcast aflevering voor je❗❗❗

Het is de afgelopen weken op podcast gebied muisstil geweest rondom mij, maar achter de schermen had ik het des te drukker! En omdat ik niks liever doe dan waardevolle inzichten met jou te delen, heb ik hier weer een nieuwe podcast aflevering voor je opgenomen.

En in deze podcast leg ik je uit: dat je een ander NIET kunt veranderen, maar dat je alleen jezelf kunt veranderen. 

Klinkt heel erg logisch, maar heel vaak proberen we toch de mensen om ons heen te veranderen in de hoop dat je dan gelukkig wordt. Maar zo werkt het NIET!

Hoe het wél werkt leg ik je in deze podcast uit.

Ik wens je weer heel veel luister plezier! 🎧

Groetjes, Remko

EP 38: De werking van je brein

Wist je dat je brein NIET het verschil ziet tussen wat jij je levendig inbeeld en wat levensécht gebeurt?

Daarom dat het ook zo vaak lastig is om jezelf in bepaalde sociale situaties bijvoorbeeld te kunnen ontspannen, omdat jij in het verleden in een zelfde soort situatie iets vervelends hebt meegemaakt.

En in deze podcast ga ik je precies uitleggen hoe dat komt. Hoe jij met je 5 zintuigen: 

• Horen
• Zien 
• Voelen
• Ruiken 
• En proeven

alles opslaat wat jij op een bepaald moment ervaart. Dat iedere keer wanneer jij in een vergelijkbare situatie komt, je het zelfde hoort wat jij toen ook hoorde, zag wat jij toen ook zag en dat jij je het zelfde voelt zoals jij je toen ook voelde.

Het is een weer een super interessante podcast voor je geworden!

Ik wens je daarom weer heel veel luisterplezier! 🎧

Groetjes, Remko

 

PS Mocht je meer willen weten hoe je de volgende stap zet in het doorbreken van je sociale angst?

Meld je dan hier even aan voor de gratis video/GRATIS Mini Training! En je ontdekt hoe jij je binnenkort ook ontspannen en VOL zelfvertrouwen kan voelen, zonder jaren in therapie te hoeven gaan!

Ep 37: Verdere uitleg over ‘leren loslaten‘.

In deze podcast geef ik verdere uitleg over de vorige podcast Ep 36: Leren loslaten! En ga je ontdekken hoe je nog gemakkelijker vanuit je hoofd naar je gevoel kunt gaan.

Ben je na het beluisteren van deze podcast benieuwd naar 'Mijn Geheime Stappenplan'? Bekijk 'm dan even hier!

En ontdek hoe je in 5 eenvoudige stappen rustiger in je hoofd wordt, door vanuit je buikgevoel te gaan leven. En op die manier je bevrijd bent van je belemmerende gedachtes die jou in tal van situaties blokkeert.

Ik wens je heel veel luisterplezier met deze podcast! 🎧

Groetjes, Remko